권태기 증상 원인 극복하는 방법

이번 시간에는 권태기 증상, 원인, 그리고 극복 방법에 대해서 알아보겠습니다.

권태기 증상이란?

권태기는 사랑하는 사람 사이에서 애틋한 감정이 식어가고 서로에 대한 관심이 줄어드는 현상입니다. 연애를 하다 보면 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 권태기 증상에 대해 살펴볼까요?

대표적인 권태기 증상

• 상대방과 연락 횟수 및 소통 시간이 현격히 줄어듭니다. 대화가 재미없고 지루하게 느껴져 소통에 흥미나 기대감이 없습니다.
• 질투심이 줄어들고, 기분이 상하는 일이 있어도 화를 내지 않고 무관심하게 방관합니다.
• 애인보다 친구나 지인이 우선순위가 되면서 만나려는 횟수가 줄어듭니다. 데이트 약속도 일이 많다고 피하는 경우가 많아집니다.
• 서로 만나도 예전처럼 설렘과 기대감이 없으며 상대방의 결점이 더 크게 보입니다.

권태기의 원인

권태기의 원인은 다양합니다. 연인 사이에서 나타날 수 있는 주요 원인들은 다음과 같습니다.

• 현재의 연애 관계가 지루하고 항상 같은 패턴이 반복된다면 흥미와 기대감이 떨어집니다. 일반적인 데이트로는 권태기를 극복하기 어려울 수 있습니다.
• 다툼이 있을 때 소통과 대화를 통해 문제를 해결하지 않고 피하거나 미루면 권태기의 원인이 될 수 있습니다.
• 성적 관계도 권태기의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 욕구가 충족되지 못하면 연인 사이의 연결감이 떨어지고 권태기로 이어질 수 있습니다.

권태기 극복 방법

권태기를 극복하기 위한 몇 가지 방법을 소개합니다.

• 서로 서운한 마음이 쌓였다면 진지한 대화를 통해 문제를 해결하는 시간을 가져야 합니다. 진지한 이야기를 통해 서로 간의 오해를 풀고 권태기를 슬기롭게 극복해야 합니다.
• 똑같은 데이트 패턴에서 벗어나야 합니다. 예를 들어, 새로운 장소로 여행을 가거나 다른 커플과 함께 동반 여행을 시도하는 등 다양한 방식으로 데이트를 변화시켜야 합니다.
• 자주 여행을 함께 다니면서 남다른 추억을 지속적으로 만들어가는 것이 권태기 극복에 도움이 됩니다.
• 자기 계발도 필수입니다. 체중 조절이나 운동을 통해 더 멋진 몸매를 만들거나 개인적인 공부를 통해 사회적 위치를 높이는 등 달라진 모습을 보여주면서 자신의 가치를 높여야 합니다.